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European Judo Union

Tommy Macias: ‘Continue sonhando, confie no seu próprio estilo e aproveite a viagem’

O campeão europeu da Suécia e medalhista mundial de prata Tommy Macias partilha as lições que o judo lhe ensinou e os seus conselhos para jovens judocas no Torneio Brno Judo Hopes. Quando o sueco Tommy Macias olha para si mesmo como um jovem judoca, ele se lembra de "ter grandes sonhos." Sempre acreditei que me tornaria o melhor, e esse era o meu objetivo ", disse Macias à Eju antes do Torneio Esperanças de Judo de Brno 2026, realizado de 3 a 4 de outubro na República Tcheca. Em 2019, tornou-se o melhor da Europa ao ganhar o ouro na categoria -73kg nos Jogos Europeus de Minsk. Ele se tornou o segundo melhor do mundo alguns anos depois, em 2021, no Campeonato Mundial de Budapeste, entre muitas outras vitórias em Grand Slam e Grand Prix. “Eu era extremamente curioso e sempre tentei entender o esporte à minha maneira. Hoje, eu diria a esse jovem atleta para continuar sonhando, confiar em seu próprio estilo e aproveitar um pouco mais a jornada”, acrescentou Macias. "No final, Não me tornei o maior judoca de todos os tempos, mas ainda tenho muito orgulho da minha carreira porque aprendi muito e realmente gostei da jornada. Não devemos ser muito duros com nós mesmos se não atingirmos todos os objetivos, mas devemos sempre mirar alto.”

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Nikkan Sports · Judo

[Jogos Asiáticos] O máximo da história! 79 peças de ouro pela primeira vez em 60 anos no Japão! Soft 7 campeonatos consecutivos E corrida AO campeonato DE judo

Foi a primeira vez em 32 anos que realizou-se no Japão, e reescreveu a lenda. Nos dias 3 e 15 dos Jogos Asiáticos de Aichi e Nagoya, o número total de medalhas de ouro conquistadas pelo Japão chegou a 79. O recorde dos Jogos de Bangkok de 1966 foi atualizado para 78. Medalhas no último fim de semana, incluindo sete vitórias consecutivas de veteranos do softbol...

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Mundial de Judo · 4–11 outubro 2026

Baku 2026.

Portugal, programa diário e resultados oficiais.
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Treinos

Horários 2026/27

Até aos 10 anos existe um horário próprio. A partir daí, os praticantes podem combinar os horários regulares. Não compreendo este sistema… Ver a explicação →
Jovens em movimento durante um treino de Judo
TreinoPara quemDiaHoraLocal
Crescer no Tatami Crianças Terças e quintas-feiras 18:40–19:40 Escola Básica Quinta de Marrocos
Aprender e Evoluir Jovens e Adultos Terças e quintas-feiras 19:40–21:00 Escola Básica Quinta de Marrocos
Aplicar e Superar Jovens e Adultos Quartas-feiras 20:30–22:00 Junta de Freguesia de Benfica
Consolidar e Avançar Jovens e Adultos Sextas-feiras 20:00–21:30 Junta de Freguesia de Benfica

Como chegar

Todos os caminhos vêm dar ao treino.

Dois locais no centro de Benfica, com transportes e estacionamento nas proximidades. Planear o percurso
Judocas a chegar aos dois locais de treino do Clube de Judo 2009 em Benfica
Duas crianças a praticar Judo com um sorriso
Grupo de crianças numa aula do Clube de Judo 2009

Clube de Judo 2009

Em Benfica,
desde 2009.

Quem somos
Criança a subir uma corda durante uma aula do Clube de Judo 2009

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Experimentação.

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