Aprender a cair.
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Notícias
Do clube.
Clube de Judo 2009 representado em formação de Gokyo e Ne-waza em Alvito
Paulo Dourado, treinador e atleta do clube, participou na ação orientada por António Morais, 8.º dan, dedicada às técnicas de base e ao ensino do judo.
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Um clube mais próximo, também fora do tatami
A Secretaria Digital, as inscrições online e o cartão de sócio aproximam o clube dos atletas e das famílias.
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Estamos de volta às competições
O Clube de Judo 2009 regressou às provas da ADJL com sete judocas, espírito de equipa e desportivismo.
Ler notíciaNotícias
Do mundo.
AllJudo
Grand Slam de Paris 2027: as condições de selecção da equipa francesa reveladas
As condições para a seleção da equipa francesa para o Grand Slam de Paris 2027, agendado de 5 a 7 de fevereiro, foram publicadas. Seis judocas franceses já estão assegurados de um lugar de combate graças aos seus resultados no Campeonato Mundial de Baku.
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eJudo
Resumo dos artigos relacionados/Grande Prémio de Zagreb 2026
Guia do Congresso
Abrir notícia →European Judo Union
A unir a ciência e a prática: a 9.ª Conferência Científica e Profissional destaca o papel fundamental dos treinadores no desenvolvimento do judo
A 9.ª Conferência Científica e Profissional "Investigação Aplicada ao Judo" teve início a 11 de novembro de 2026 no Hotel Westin Zagreb. A conferência foi organizada em conjunto pela Faculdade de Cinesiologia da Universidade de Zagreb, pela Federação Croata de Judo e pela União Europeia de Judo, reunindo investigadores, académicos, treinadores e praticantes de judo. O seu principal objetivo é reforçar a ligação entre a investigação científica e a prática profissional, promovendo a aplicação de conhecimentos científicos no treino, na formação e no desenvolvimento de atletas. O programa da manhã incluiu três palestras de especialistas internacionais convidados. A Dra. Simone Ciaccioni (Universidade de Roma "Foro Italico", Itália) fez uma apresentação sobre o judo, o envelhecimento saudável e a participação intergeracional. O Prof. Luis Santos (Universidade de Oviedo, Espanha) abordou o treino técnico e o desenvolvimento de competências no judo, desde a iniciação até ao desempenho avançado. Prof. Associado Bayram Ceylan (Universidade de Kastamonu, Turquia) abordou a hidratação, a perda rápida de peso e as suas implicações para a saúde e o desempenho dos atletas. O programa da tarde incluiu 12 apresentações adicionais que abrangeram a preparação física, a reabilitação de lesões, a perda de peso…
Abrir notícia →Treinos
Horários 2026/27
Até aos 10 anos existe um horário próprio. A partir daí, os praticantes podem combinar os horários regulares. Não compreendo este sistema… Ver a explicação →
| Treino | Para quem | Dia | Hora | Local |
|---|---|---|---|---|
| Crescer no Tatami | Crianças | Terças e quintas-feiras | 18:40–19:40 | Escola Básica Quinta de Marrocos |
| Aprender e Evoluir | Jovens e Adultos | Terças e quintas-feiras | 19:40–21:00 | Escola Básica Quinta de Marrocos |
| Aplicar e Superar | Jovens e Adultos | Quartas-feiras | 20:30–22:00 | Junta de Freguesia de Benfica |
| Consolidar e Avançar | Jovens e Adultos | Sextas-feiras | 20:00–21:30 | Junta de Freguesia de Benfica |
Como chegar
Todos os caminhos vêm dar ao treino.
Dois locais no centro de Benfica, com transportes e estacionamento nas proximidades. Planear o percurso
Antes de começar
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