Aprender a cair.
Treinos
Horários 2026/27
Até aos 10 anos existe um horário próprio. A partir daí, os praticantes podem combinar os horários regulares.Crescer no Tatami
Terças e quintas-feiras18:40–19:40
Escola Básica Quinta de Marrocos Um primeiro contacto com o Judo através do movimento, da descoberta e do prazer de aprender.Aprender e Evoluir
Terças e quintas-feiras19:40–21:00
Escola Básica Quinta de Marrocos Bases, aperfeiçoamento técnico e aprendizagem progressiva para jovens e adultos.Aplicar e Superar
Quartas-feiras20:30–22:00
Junta de Freguesia de Benfica Randori, preparação física e aplicação prática, com intensidade adaptada a cada praticante.Consolidar e Avançar
Sextas-feiras20:00–21:30
Junta de Freguesia de Benfica Mais continuidade, revisão técnica e espaço para avançar ao ritmo de cada um.Preparação Especial
Segundas-feiras, por marcação Junta de Freguesia de Benfica Sessões para kata, graduações, competição, recuperação de aprendizagens ou trabalho técnico específico.Atualidade
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Clube de Judo 2009
Em Benfica,
desde 2009.
Primeira aula